辛い時こそ思い出して欲しい。「幸せはたくさんある」と。




どうもふぁらとです!なにか辛いことがあるとそのものだけに気を取られますよね。周りと比べても自分が一番不幸だなと思ってしまう時まであります。

生きていたらそりゃ辛いことが起きます。楽して簡単に過ごし続けるのは無理な話。辛いことが起きるのは当たり前と思ってください。頑張りどきってやつです。

でも、この辛い時にずっと沈んだ気持ちでいても良いことありませんよ!目先のことだけに気持ちを左右されるのはなかなか消耗します。

なので僕からの提案です。

ふぁらと
辛い時こそ自分が幸せだってことを思い出して!

「こいつ、辛いって言ってるのに幸せって思えとかアホだろ」と思うかもしれない。でも幸せなはずですよ。気づかないだけで。

幸せを見つけられれば、落ち込まずにいけるんじゃないか?幸せはそこらへんにたくさんありますよ。僕が自分は幸せだと思うことを3つ紹介します。

今ここにいるだけで幸せ

極論これが一番。死ぬ確率が0じゃない毎日を過ごしてきて、今生きてるってこと自体が奇跡じゃないですか?

僕は死ななければいいやと思うことがほとんど。楽しいことなんて生きていればいつか出会える。生きてさえいればOKです。

日本に生まれたことで爆撃に怯える必要はなく、雨風しのげる家でスマホ触ってる。

ふぁらと
あんた十分幸せやん!

そうです、幸せですよ。命さえ脅かされる環境にいるのなら心穏やかじゃないと思いますがね。もしそうなら、いち早くそんな状況からは逃げちゃうってのが正解かなと。

あなたのことを気にかけてくれる人が1人でもいるならもっと幸せ。1人もいないなんてことはあり得ません!誰かしら気にかけてくれています。もし、1人も思い浮かばなければ僕と絡みましょうよ。僕はあなたに生きて欲しいとマジで思ってますよ。

生きてるって素晴らしい。今僕も辛いことがある時期ですが、こうブログを書ける状況にいれてることがそもそも幸せ。つくづく自分幸せだなーと思ってます。

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 食事ができる幸せ

生きることにもつながりますが食事をできるだけで幸せ。食べることは大好きです。

なにが好きかってあの「味を感じる瞬間」です。みなさん作業のように食事してませんか?自動車に給油するくらいのノリで。

ダメですよ、あなたは人間なんだから。人間だからこそ食事が楽しめるんです。ざっくり言うと自分の五感が働いているあの感じが好きです。刺激に対して喜びを感じましょう。気づかないだけで目は見えるし、歩けるし、喋れるでしょう?気づいてないだけでこれらも十分素晴らしいことです。

僕も足を怪我したせいで2週間まるまる歩けない期間がありました。2週間ぶりに立った時、興奮しましたよ。普段当たり前にこなしていることも、素晴らしいことなんです。食事などをして刺激を受けている今って幸せじゃないか?

辛いことがあること自体幸せ

辛いことがあるってことはあなたがやるべきことが存在するってこと。なにか自分の仕事やミッションがあるって幸せなことですよ。暇しないで済みます。

刺激は生きていく上で必要。飽き性の僕なんか特にね。なにか辛いことが起きたら本気で乗り越えることにしています。

「今おれがやるべきことがあるのか?」って考えながら行動してます。行動すると同時に自分がやるべきことを模索していく。このセットが大事かなと。

あえて辛い状況をつくるってことも大切。ぬるま湯にしかいないと熱い湯には入れなくなる。入ろうとしてもハードルが上がってしまいます。だから時々新しい環境に身を置くのが必要かなと。それを書いた記事はこちら。

「暇」と感じた自分に鞭打つ方法は「締め切り」を作ること。

2017.08.09

心地良い場所から抜け出す勇気も時として大事!

2017.08.09

模索って大変ですよ。でもこの大変ってのが幸せなことでもあります。

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まとめ

辛い時こそ幸せを考えようってことを書いてきました。気づかないだけで思い返すと幸せって本当にたくさんありものです。

あなたを必要としてくれる人はこの世の中にいます。あなたを欲してくれる方がもし身近にいるのなら、これ以上何が必要ですかね。あとは正直、自分のプライドを満たすだけでいい気がする。

幸せですよ十分。この記事読んでるってことはあなたも僕と同じ「運がいい人」

自分は十分幸せなんだって思うことでエネルギーが湧いてくるものです。不幸だなんて思わないでください。

何か相談事あるようでしたらお問い合わせかDMで。お問い合わせを求めてる記事も書きました。

それでは!一緒に生きて生きましょう。