テスト勉強のやる気が出ない時にすべきこと5選。

どうも、現役大学生の管理人です。

学生達の諸悪の根源と言ってもいいであろう「テスト」。

こいつと戦わなければ行けない時期がそう、テスト期間。

この時期になるとムカムカし、怒りっぽくなり、うつ気味になる。こんな気持ちにさせるくらい相当手強い敵、それがテスト。(さすがに言い過ぎかな)

まあ、とにかく大変なテスト勉強です。

中々勉強する気が起こらない方もいると思うので、少しでもテストに立ち向かう気を起こすために僕が実践している5つのことを紹介していきます!

机と部屋の掃除

一つ目は「部屋の掃除」。特に机周りの掃除。

まずは環境から綺麗にしてやる気を出そうという戦法です。笑

机の上が汚いと、コンクリの上で正座をするようなものです。そのくらい場が悪い。

勉強する時、机を一度も使わないってことはないでしょうからね。

ただ、そこまで丁寧に掃除する必要はないと思っています。というのも、掃除にのめり込むと、かっぱえびせんくらい止まりません。笑

掃除が終わって半端ない達成感に襲われ、肝心要の「勉強」を全くやらずに終わる未来がみえます。

目に見える範囲に物が散らばってない状態が理想かなと!

とりあえず始みてみる

二つ目は「とりあえず始めてみる」ということ。

掃除が大体落ち着いたら、とりあえず始めてみましょう。

なぜかというと、勉強をやり始めるまでが1番エネルギーを要すると感じるからです。ここを乗り切らなければいけないのに、ここを乗り切るのが中々キツイ。

なので、最初は5分くらいでいいのでとりあえず始めることを目標にしましょう!。

この間はスマホとか触らないようにしてください。触り始めるとこれまたかっぱえびせんのように止まらなくなります。

やることが多すぎてあたふたしますが、それでも何か一つ始めてみましょう!

急激に進むことはないかもしれませんが、今よりは確実に進みます。

いくらたくさんあるからと言ってやらずに単位を落とすとマズイからね。千里の道も一歩からです!

とりあえず始めちゃう。これができればひとまずは大丈夫!

適度に息抜きする

三つ目は「適度に息抜きをする」こと。

テスト勉強に疲れたり、一向にやる気がでないときには一旦息抜きしましょう!

  1. 筋トレ
  2. 楽器弾く
  3. 音楽聴く
  4. 食べる飲む
  5. ゲームする
  6. 昼寝する

等々、息抜きはなんでも良いと思います!

ですが、ここでも注意点があります。それは息抜きは30分以内に抑えるということ。

なぜ30分以内かといったら、僕の経験からです。

テスト勉強をするということは、相当計画的な人でない限り、限られた時間をどう配分するかが問題になってきます。

長く息抜きしすぎると、テスト勉強という地獄に戻ってこれなくなります。地獄にもどりたくない気持ちはわかりますが、やるときやらないでいるとさらにハードモードになるので、ここは頑張り時。

息抜きしても全然大丈夫!!

ただ長すぎると、ライフ削ることになるのでここは適度に。笑

家を出て違うところで勉強する

四つ目は「家を出て違うところで勉強する」ということ。

息抜きしすぎて、勉強できなかったり、ついつい寝てしまう人は、家が楽園になっています。

それ自体はいいことなのですが、テスト期間に楽園すぎると、これもまたかっぱえびせん。止まりません。

こんな時は、潔く外出して勉強しちゃいましょう!

おすすめしたい場所は図書館ですが、近くにない時はファミレスかカフェで飲み物飲みながらやるのがいいでしょう!!

この時、ニンテンドースイッチとか持っていかないでね。

楽園を広げるだけです。少しだけ自分を追い詰めるために外に出ちゃいましょう!

家でできるって人は外でやる必要は全くないと思っています。ちなみに僕も家で勉強する派です。笑

意識高い人探して勉強会

五つ目は「意識高い人を探して勉強会をする」ということ。

家でもできない、外でもできないとなったら、協力者を集めてみましょう!

集まったら遊んじゃう人とは、あまり好ましくない。今以上に楽園になってしまいます。テスト勉強しそうな、比較的意識高い奴探して、勉強しようと誘ってみましょう。

ただ、相手に迷惑をかけるのも避けたいので、勉強会できるかどうかは最初聞いてみてくださいね。

 

僕も経験あるのですが、大勢の人が集まり静かに勉強する中で遊ぶというのはできません。

嫌でも勉強に集中できるようになりました。笑

恐ろしい効果ですけどね。。。笑

他のメリットとしては、わからないことも相談できることです!教えてもらい理解できればめちゃくちゃ効率上がります!

一緒に勉強して集中できる人がいたら、それは素晴らしい人を見つけたということ。その人に迷惑かけないように、誘って勉強してみよう。

 

勉強のやる気が僕自身出なすぎてこんな記事書いてみました。ちなみに掃除が終わって、趣味のブログを息抜きに書いている途中。割とやる気出てきたので、僕も勉強始めますw

ではでは、一緒に乗り切りましょう。それでは!